GROENTE-FRUIT-YOGHURT SMOOTHIE
20 min
2 personen
Ingrediënten
2 personen• 120 gram yoghurt
• ½ wortel
• 1 avocado
• 1 appel (Granny Smith)
• 300 gram watermeloen
• 4 ijsklontjes
• 20 gr rucola
Bereiding
1. Snijd de wortel, avocado, appel en watermeloen en plaats deze in de blender.
2. Voeg de rucola, yoghurt en ijsklontjes toe.
3. Zet de blender eerst op stand 1 en na een paar seconden op stand 2.
4. Na 15 seconden zet je de blender een paar keer op de Pulse stand om alles goed te mengen en daarna nog even op stand 2, zodat alles goed vermalen is.
5. Schenk de smoothie uit in een hoog glas.
